ПРАКТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ№ 1
«ВИЗНАЧАЄМО НАЙНЕОБХІДНІШІ УМОВИ ДЛЯ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ ЛЮДИНИ»
1.Метод «Шкала думок»
Дайте відповіді на запитання
1. Що таке самореалізація особистості?
2. Як пов’язані самовизначення і самореалізація особистості?
2.Робота з таблицею
Заповнити другу колонку таблиці «Умови самореалізації людини»
| Потреба в самореалізації | |
| Наявність мети | |
| Віра у власні можливості | |
| Внутрішньоособистісний пошук | |
| Свобода як основний двигун | |
| Потенціал можливостей | |
| Вибір професії | |
| Творча спрямованість | |
| Соціальна самореалізація | |
| Проблеми самореалізації |
3.Тест «Які риси притаманні особистостям, здатним до самореалізації?»
Тест дозволить вам оцінити, наскільки важливі для вас цінності самореалізації. Тест містить 15 питань-тверджень, оцініть ступінь вашої згоди з кожним із тверджень за такою шкалою:
1 — не згоден, 2 — скоріше не згоден, 3 — скоріше згоден, 4 — повністю згоден.
1. Я не соромлюся жодної зі своїх емоції.
2. Я відчуваю, що повинен робити те, що очікують від мене інші.
3. Я вірю, що, по суті, люди гарні і їм можна довіряти.
4. Я можу сердитися на тих, кого люблю.
5. Завжди необхідно, щоб інші схвалювали те, що я роблю.
6. Я не сприймаю свої слабкості.
7. Мені можуть подобатися люди, чиї дії я можу не схвалювати.
8. Я боюся невдач.
9. Я намагаюся не спрощувати складні питання.
10. Краще бути самим собою, ніж популярним.
11. У моєму житті немає того, чому б я міг себе присвятити.
12. Я можу висловити мої почуття, навіть якщо це призведе до небажаних наслідків.
13. Я не зобов’язаний допомагати іншим.
14. Я стомився від власних страхів.
15. Мене люблять, тому що я люблю.
Опрацювання результатів
1. Відповіді на запитання № 2, 5, 6, 8, 9, 11, 13, 14 «перекодувати» на протилежні: 1 на 4, 4 на 1; 2 на 3; 3 на 2.
2. Підрахувати загальну кількість балів. Чим ближче отримана цифра до 60, тим більше ви здатні до самореалізації.
Висновок. Для того щоб людина максимально змогла застосувати в житті свої здібності, необхідно дотримуватися деяких важливих правил. Варто зауважити, що всі компоненти тісно пов’язані між собою. не можна виростити щось одне і при цьому повністю проігнорувати інше. Умови для самореалізації особистості прості і складні одночасно. Найважливішим, мабуть, є внутрішній настрій. Якщо мета поставлена досить чітко, то бажане прийде у ваше життя швидше, ніж очікуєте. Це станеться настільки природно і спокійно, що не кожен зможе розпізнати щастя. Створення умов для самореалізації особистості дозволяє з успіхом прийти до бажаної діяльності і почати її розвивати.
4.Метод «Коло думок»
Чи погоджуєтесь ви з думкою А. Амієля: «Будь яке життя створює власну долю?» Обґрунтуйте.
5.Робота зі схемою
Ознайомившись зі схемою, дайте відповіді на запитання.
1.На вашу думку, що таке мистецтво самореалізації?
2. Чи є взаємозв’язок між самопізнанням, самовизначенням та самореалізацією особистості?
6.Тестування «Визначення здатності до саморозвитку»
Прочитайте уважно наведені твердження та оцініть, наскільки кожне з них справедливе щодо вас. Відповідайте «Так», «ні», «не знаю».
1. У мене часто виникає бажання якомога більше дізнатися про себе.
2. Я вважаю, що нема потреби щось змінювати в собі.
3. Я впевнений(на) у своїх силах.
4. Я вірю, що все задумане мною здійсниться.
5. У мене немає бажання знати свої плюси і мінуси.
6. У своїх планах я частіше сподіваюся на талант, ніж на себе.
7. Я можу краще й ефективніше працювати.
8. Я можу примусити себе змінитися в разі потреби.
9. Мої невдачі зазвичай пов’язані з нездатністю виконувати задумане.
10. Мене цікавить думка інших щодо моїх якостей і можливостей.
11. Мені важко самостійно реалізувати задумане і виховувати себе.
12. У будь-якій справі я не боюсь невдач і помилок.
13. Мої якості й уміння відповідають вимогам моєї професії.
14. Обставини сильніші за мене, навіть коли я дуже хочу щось зробити.
Опрацювання результатів
Підрахуйте кількість балів. За кожне: «Так» — 3 бали; «Ні» — 2 бали; «Не знаю» — 0 балів.
• 0-20 балів. Ви, бажаючи більше знати про себе, ще не володієте навичками самовдосконалення. Труднощі у самовихованні не повинні викликати у вас реакції «не вийде — значить, не буду робити». У самовдосконаленні, якщо ви наважились на це, потрібно пам’ятати мудрість Сенеки: «Свої здібності людина може пізнати, лише намагаючись їх застосувати».
• 21-34 бали. Уважно поспостерігайте за собою, попросіть про це своїх товаришів і друзів. намагайтесь зрозуміти, де на вас очікують найбільші труднощі, що заважає вашому саморозвитку. Через певний час роботи над собою протестуйтеся ще раз і порівняйте результати. За бажанням ви зможете змінити стан справ на краще.
• 35-42 бали. Ви готові до саморозвитку, що сприяє професійному зростанню.
7.Метод «Відкритий мікрофон»
Дайте відповіді на запитання
1. Що ви розумієте під людським призначенням?
2. Чи може людина бути творцем власного життя?
3. Що означає реалізувати себе, свої можливості?
4. Яку роль відіграють у самореалізації людини зовнішні умови та обставини її життя?